Reflecții terapeutice

enter image description here

La fiecare sfârșit de an, în preajma sărbătorilor, încep să-mi dea târcoale tot felul de gânduri. De data asta socotelile despre murături și garniță au fost confiscate de profesie, rezultatul fiind câteva fente cu pretenție de filosofie personală.

Adevărata transformare începe în clipa în care încetezi să te ascunzi de tine

Există un punct în viața fiecăruia în care toate tehnicile, strategiile și metodele încetează să mai spună ceva. Nu pentru că sunt inutile, ci pentru că nu ating locul unde se află cu adevărat blocajul. Nu poți schimba ceea ce refuzi să privești. Nu te poți elibera de ceea ce continui să eviți. Nu poți crește din ceea ce tratezi ca pe o defecțiune. Transformarea începe abia atunci când ai curajul să stai cu tine — nu pentru a te corecta, ci pentru a te înțelege.

Dependenta de jocuri video

Dependenta de jocuri video

Dependenţa de joc, recunoscută de OMS, este definită ca un model de comportament în jocuri („jocuri digitale” sau „jocuri video”) caracterizat prin controlul afectat asupra dorinței de joacă, prioritate crescândă acordată jocurilor asupra altor activități în măsura în care jocul are prioritate asupra altor interese și activități zilnice, precum și continuarea sau creşterea timpului alocat jocului pe aparatura digitală, în ciuda apariției consecințelor negative (ICD-11). Problema pe care o creează acest lucru pentru părinți este că se poate confunda entuziasmul sănătos și bucuria cu o tulburare clinică. Trebuie să folosim cu atenție aceste etichete, pentru a identifica corect atunci când copiii se abat de la bucurie și pasiunea firească în modele mai puțin sănătoase.